Preguntas frecuentes sobre las gomitas GOMEX
Respuestas cortas sobre las gomitas de creatina y de citrato de magnesio GOMEX, envíos y garantía.
Sobre GOMEX
¿Qué es GOMEX Nutrition?
GOMEX Nutrition es una marca argentina de suplementos dietarios en gomitas. Hoy vende creatina monohidrato en gomitas (5 g por dosis), citrato de magnesio en gomitas (500 mg por dosis) y el Combo Día y Noche, que junta los dos.
¿Dónde se fabrican las gomitas GOMEX?
Se fabrican en Argentina, en un establecimiento habilitado con RNE 02-034.354 y se analizan en un laboratorio independiente.
¿Por qué gomitas y no polvo o cápsulas?
Porque la constancia es lo que hace que un suplemento funcione. Las gomitas no se preparan, no necesitan shaker ni agua y se llevan a cualquier lado, así que es más fácil no saltearse días.
Creatina en gomitas
¿Cuánta creatina tiene cada dosis?
4 gomitas aportan 5 g de creatina monohidrato, la dosis diaria más usada en los estudios. Cada pote trae 120 gomitas, que alcanzan para 30 días.
¿La creatina en gomitas funciona igual que la creatina en polvo?
Sí, si la dosis es la misma. Lo que importa es tomar 3 a 5 g de creatina monohidrato todos los días. GOMEX da 5 g en 4 gomitas, así que solo cambia el formato.
¿Cuándo conviene tomar la creatina?
Cualquier momento del día sirve. La creatina actúa por acumulación, así que lo importante es tomarla todos los días, incluso los días que no entrenás.
¿Hay que hacer fase de carga?
No es necesaria. Con 5 g por día el músculo se satura en 3 a 4 semanas.
¿En cuánto tiempo se notan los resultados?
La mayoría lo nota entre la segunda y la cuarta semana de uso diario, en más repeticiones y mejor recuperación entre series.
¿La creatina engorda o retiene líquido?
La creatina no aporta grasa. Puede aumentar un poco el agua dentro del músculo, que es parte de cómo funciona, no hinchazón.
¿Qué sabor tienen las gomitas de creatina?
Arándanos (blueberry).
Citrato de magnesio en gomitas
¿Cuánto magnesio tiene cada dosis?
2 gomitas aportan 500 mg de citrato de magnesio. Cada pote trae 60 gomitas, que alcanzan para 30 días.
¿Para qué sirve el magnesio?
El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso y a disminuir el cansancio y la fatiga.
¿Por qué citrato de magnesio y no óxido?
El citrato es una de las formas de magnesio que mejor se absorben. El óxido es más barato y es el más usado, pero el cuerpo aprovecha menos.
¿Cuándo se toma el magnesio?
Muchas personas lo toman de noche, después de cenar, como parte de su rutina. Lo importante es tomarlo todos los días.
¿Qué sabor tienen las gomitas de magnesio?
Frutos rojos.
Combo Día y Noche
¿Se pueden tomar creatina y magnesio juntos?
Sí. Son suplementos distintos que no interfieren entre sí. La forma más cómoda es creatina de día y magnesio de noche.
¿Qué trae el Combo Día y Noche?
Un pote de creatina en gomitas (120 gomitas, 5 g por dosis) y un pote de citrato de magnesio en gomitas (60 gomitas, 500 mg por dosis). Alcanza para 30 días de los dos.
Ingredientes y uso
¿Las gomitas GOMEX tienen azúcar?
Sí. Son gomitas y tienen azúcares; una dosis de 4 gomitas de creatina aporta alrededor de 40 kcal.
¿Son aptas para celíacos?
La creatina y el magnesio GOMEX son libres de gluten.
¿Pueden tomarlas menores, embarazadas o personas con alguna condición médica?
Son suplementos dietarios para adultos. En embarazo, lactancia, menores o ante cualquier condición médica, consultá antes con tu médico.
Envíos, pagos y garantía
¿Hacen envíos a todo el país?
Sí. En CABA y gran parte del GBA el envío llega en el día o al día siguiente; al resto del país va por Andreani y tarda de 2 a 5 días hábiles. Siempre te mandamos el número de seguimiento.
¿Cuándo es gratis el envío?
El envío es gratis comprando 2 unidades o más.
¿Qué garantía tienen?
Tenés 30 días de garantía. Si el producto llegó dañado, escribinos dentro de las 48 horas con fotos y te mandamos otro sin costo. Para devoluciones escribinos a Gomexnutrition@gmail.com.
¿Dónde más puedo comprar GOMEX?
En esta web y en la tienda oficial GOMEX Nutrition de Mercado Libre.
